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快速有效的祛斑方法_我爱你走开

在人们对爱情的许多误解中——这只是一种感觉,“恋爱"的感觉应该从第一天起就存在,这种吸引力是静态的,基于外部属性——最常被掩盖的错误信念是爱情是矛盾的。 这是什么意思? 这意味着:

爱包括怀疑

爱包括冷漠

爱情包括无聊

爱情包括麻木

爱包括恼怒

爱包括对空间的需求

爱包括怀疑

爱包括——我敢用这么强烈的词——恨

我们生活在一个依靠明确答案而繁荣的文化中,这实质上意味着我们将生活挤压成二元论:你可以感到快乐或悲伤(但绝不能同时感到快乐和悲伤)。你可以感到被吸引,也可以不被吸引,但肯定不会在一个小时内两者都被吸引。你可以感到肯定或怀疑,但不能在同一关系中的两极之间摇摆不定。

但这不是人类心脏的工作方式。我们的心有细微的差别和纹理,神秘而微妙。我们的情绪就像天空中飘过的云一样转瞬快速有效的祛斑方法即逝:我们可以在某一刻感到快乐,在下一刻感到悲伤,这没关系。我们几乎可以同时感到被吸引和不被吸引。没有什么地方比浪漫爱情领域更清楚和痛苦地看到这一点了。为什么? 因为在任何地方,我们都不会如此彻底地冒险,让自己更容易受到伤害。旧伤害的模板最直接地投射到我们的合作伙伴身上。

辅导客户有时会对我说,“我从未被爱情伤害过。我有一个美好的童年,我不记得和父母有过任何痛苦的经历。他们非常相爱。对此我回应道:“即使有世界上最慈爱的父母,还是会有痛苦。”。即使你没有被父母直接伤害,你也不可能在童年、青春期和成年后不被爱伤害。举几个例子,我们被朋友、兄弟姐妹、初恋情人和老师伤害了。“在我们爱的地方,我们冒着风险。在我们冒险的地方,我们会受伤。这种伤害大部分不是有意的,但是因为我们是人,因此,在爱的艺术中并不完美,我们总是受到伤害,并被别人伤害。

我们会受到各种各样的伤害。有时伤害是以纠缠的形式出现的:一种父母或早期的关系,在这种关系中,自我和他人对眼睛有益的食物之间的界限过于宽松,害怕被蒸汽卷走或失去自我。有时伤害是以遗弃的形式出现的:一种早期的关系,在这种关系中,你感到被拒绝或被抛弃。大多数人都经历过这两种情况。

因此,出现了以下双重性:我爱你,走开。靠近点,但不要太近。等等,别走。回来。这是爱的矛盾心理。这就是亲密关系中害怕失去自己和爱别人的表现。

爱情的矛盾不仅适用于浪漫爱情,也适用于所有形式的爱情:与父母、朋友、邻居、孩子。最近,当一位客户谈到她的小孩时,她想到了这个原则:

“我非常爱他,但有时我只是想让他离开,”她分享道。

“你当然知道! 你需要空间。你生气了。你爱他,但你并不总是喜欢他。这完全正常。”

我们中的一些人知道,这在其他关系中很正常,在这些关系中,我们有一种隐含的理解,那就是跨越情感的范围是可以的。我们知道我们并不总是喜欢我们的孩子。我们知道父母会激怒我们。当一个客户问我,“我和我的搭档窝心正常吗?”我回答,“如果你每天都和你最好的朋友在一起,你老年人手抖是怎么回事会去窝心吗?“我们可以承认其他关系中的矛盾心理,而不用质疑爱情的核心纽带。

但是说到浪漫爱情,一切都变了。被我们流行的文化淹没了,这种文化把爱情的幻想版塞到了我们的喉咙和心灵深处,我们相信我们对伴侣的爱应该没有矛盾。然后,我们基于这种错误的心态做出决策——通常是不可逆转的决策。

矛盾的是,我们对爱情了解得越多,它就变得越不矛盾。这并不是说我们不再感到恼怒、厌烦或不连贯;这是因为我们认识到这些经历是与另一个人保持密切情感关系的正常副产品,我们不再给予他们如此多的权力。我们还学会了解读矛盾心理各种表现形式中的信息,这意味着,例如,当愤怒到来时,我们可以问,“我需要什么?“当我们学习强调浪漫关系的基本爱情法则和爱的行为时,我们可以用一种打开我们心灵并与我们自己和我们的伴侣建立更多联系的方式来对待我们所有的情感反应。联系完好无损,矛盾心理的分支开始失去力量。

这些法律和行动是可以学习的。你不必生活在恐惧和焦虑的墙后,恐惧和焦虑会让你防止老年斑的心脏停如何缓解肾结石疼痛止跳动,你的感知也会改变。当矛盾心理的种子生根发芽——当我们不知道如何应对亲密关系中出现的厌倦、恼怒甚至仇恨——它们就会溃烂成难看的杂草,改变我们的看法。恐惧改变看法的力量非同寻常,因为所有形式的矛盾心理都是恐惧的表亲,我们最终必须学会有效地与恐惧一起工作,这样我们才能敞开心扉,看到真正的爱和真正的吸引力。学到的东西可以不学而代之以真理。这是敞开心扉的途径。

作者简历:

谢丽尔·保罗,男。A。通过她的私人诊所、畅销书、电子课程和网站,为全球成千上万的人提供咨询。她曾多次出现在《奥普拉脱口秀》、《早安美国》和全球其他顶级媒体节目和出版物中。要注册她免费的78页电子书《有意识的转变:7种最常见的(和创伤性的)生活变化》,请访问她的网站。com。如果你患有恋爱焦虑——无论是单身、约会、订婚还是已婚——给自己一份她广受欢迎的电子课程的礼物肾结石食疗

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