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一顿美食_ 10岁以下世界

  食尚小米美食天下授权原创博客博客

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  我有大家都回来了,挡住了街道在北京下降,赶上了一个长假,今儿好尾,无话不说,江博汉沉睡去,路线继续的文章,10下一餐,反正就是我最喜欢的下降,总有一款适合你,对不对?事不宜迟,服务!

  第一:三鲜

  主料:土豆,茄子,柿子椒。

  调料:盐,酱油,醋,水淀粉,鸡精,白糖,葱,蒜。

  实践:

  1,成滚刀土豆去皮,茄子去皮滚刀离开,掰成块柿子椒,切碎的洋葱,大蒜,切碎。

  2,拨打醋,酱油,水淀粉,鸡精,白糖汁放入碗中。

  3,沸腾热,排油56成热油,直到马铃薯块成。

  4,火不要关小的油可以保持一定的金黄色的土豆,捞出待用。

  5,油温再次变热,成块茄子。

  6,茄子捞出待用金黄色。

  7,待油温变热,放入青红椒块,炒迅速捞出待用。

  8,锅中留底油煸洋葱花。

  9,加入茄子,土豆,柿子椒。

  10,略搅拌均匀。

  11,这次与盐入味翻炒。

  12,直到底部材料具有盐的大致味道,然后倒入汤肉汁一碗允许水凝胶化的淀粉包裹材料。

  13,投进去的最后提香的大蒜和葱结束。

  14,翻炒均匀出锅。

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