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孕妈骑单车注意事项 适当调节车座坡度

孕期安全非常重要,尤其是外出之际,孕妈妈无论是坐车还是步行,骑单车,需要把安全放第一位。很多上班族的准妈妈孕期选择骑单车上下班,为确保胎宝宝的安全,我们来看看“单车族”孕妈妈出行需要注意的几大事项。选择“单车”注意事项如果一定要外出,且路途相对比较远的话,选择骑自行车要比挤公共汽车好得多。骑车不但可以作为准妈妈的一种适量的体育活动,还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生...

2019-05-2161 浏览0条评论0

1-3岁宝宝生长发育

儿童饮食注意?年纪小于14周岁的小孩,都属于儿童。儿童时期处于人生的关键时期,这个时期对儿童的培养直接影响着儿童以后的生长发育过程,因此,父母在饮食方面一定要注意,孩子吃什么食物才对身体好。那儿童饮食注意什么?1、主食及豆类的选择:粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆,豆腐、大米、小米、燕麦、荞麦、大豆及其制品等。2、肉蛋奶的选择:猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡...

2019-05-09113 浏览0条评论0

你不知道的性爱技巧女人紧缩阴道高潮永远做

性活动的一项重要活动的人类物种茁壮成长。性别,性和谐是维持婚姻关系的重要环节。坐在床上,插入阴道手指,然后尽量放松身体,然后主动夹持杆肌肉收缩,当吸入的肌肉收缩,你可以感觉到手指缠绕的肌肉力量。当放松肌肉时,呼气,并...

2019-04-23106 浏览0条评论0